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| Autogenes Training (Neuausgabe). GU Ratgeber Gesundheit (Broschiert) von Dietrich Langen, Karl Mann
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| Kurzbeschreibung: | | Ruhe und Kraft für den Alltag? mit nur drei mal täglich zwei Minuten: Autogenes Training macht's mglich. Der bewährte, von der Stiftung Warentest empfohlene Klassiker erscheint jetzt aktualisiert in neuer Optik mit vielen Farbfotos. Mit den Übungen der Grundstufe, Ruhe, Schwere, Wärme, Atmen, ist es ganz leicht, diese Methode zu erlernen und zur schnellen und wirksamen Entspannung anzuwenden. Auch als Hilfe bei persönlichen Problemen und in besonderen Lebenssituationen.-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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|  | | Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout von Henrik Brandt Handbuch Autogenes Training. Grundlagen, Technik, Anwendung von Bernt Hoffmann Autogenes Training mit CD. Lust zum Üben von Dr. med. Delia Grasberger Das Original-Übungsheft für das Autogene Training. Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung von Johannes H. Schultz
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